MALZEMELER
1 havuç
Yarım limon
Biraz zencefil
1 elma
1 Çay bardağı su
Hazırlanışı;
Zencefili yıkayıp ufak barçalara bölüp sonra da havuçları soyup doğruyoruz. Elmaları yıkayıp çekirdeklerini çıkarttıktan sonra onları da ufak parçalara bölüyoruz. Hazırladığımız malzemeleri yarım bardak su ve yarım limonun suyu ile birlikte birkaç dk. blender da iyice karıştırıyoruz. Yatmadan 1-2 saat önce hazırlayıp taze taze bekletmeden ve her gün tekrarlayarak içiyoruz.
1 havuç
Yarım limon
Biraz zencefil
1 elma
1 Çay bardağı su
Hazırlanışı;
Zencefili yıkayıp ufak barçalara bölüp sonra da havuçları soyup doğruyoruz. Elmaları yıkayıp çekirdeklerini çıkarttıktan sonra onları da ufak parçalara bölüyoruz. Hazırladığımız malzemeleri yarım bardak su ve yarım limonun suyu ile birlikte birkaç dk. blender da iyice karıştırıyoruz. Yatmadan 1-2 saat önce hazırlayıp taze taze bekletmeden ve her gün tekrarlayarak içiyoruz.
Yazar: Güneş Duygu Koçak
0 yorum: