İğde Nedir? İğdenin Bilinmeyen Faydaları

Halk arasında çıcıcılık, cışkan, pisat olarak bilinir. Dışı kabuklu içi tüylüdür. hurma çekirdeğine benzeyen bir çekirdeği vardır.

iğde ağacının meyvesi yenebileceği gibi çiçekleri suda haşlanarak çayı yapılabilir. Hoş bir kokusu vardır .Organik asitler, Vitaminler, Flovan Glikozidler, Uçan yağ veTanen içerir. aynı zamanda omega 7 bakımından zengindir.

C vitamini açısından zengindir.
Enerji verir, yorgunluğa ve halsizliğe iyi gelir
Soğuk algınlığı ve gripte faydalıdır.
ishal tedavisinde kullanılabilir
Mide bulantısını ve Kusmayı önler.
idrar yolları hastalıklarında etkilidir
Cinsel gücü arttırır.
Bağırsak problemlerine karşı faydalıdır
Egzama şikayetlerini azaltır.
Böbrek rahatsızlıklarına iyi gelir.
İğde idrar kaçırma sorununa iyi gelir
Öksürük ve bağırsak bozuklukları için iğde çiçekleri toplanıp kaynatılır ve balla tatlandırılarak içilir
iğde yağı, doğal bir güneş kremi görevi görür
Böbreklere karşı faydalıdır
Omega 7 cildin su tutma kapasitesini artırarak vajinal kuruluk gibi sıkıntılara da çözüm sağlar.

Omega 7 hücre zarının korunmasında önemli rol oynar.
Omega 7 saç ve ciltte görülen kuruluk, yaşa ve çevresel faktörlere bağlı deri esneklik kaybı ve kırışıklıklarla mücadele ederek cilt sağlığını korur
Omega 7 Tırnakları ve saçları güçlendirir. Cildin kolajen üretimini destekler ve cildin onarılmasını sağlar
Omega 7 , metabolizmayı hızlandırarak vücudun insülin hassasiyetini artırır. Böylece vücut glikozu yağ olarak depolamak yerine, enerjiye dönüştürüyor ve kilo kontrolü sağlanmış oluyor

omega 7’ kalp -damar sağlığına da önemli katkı sağlar. Palmitoleik asit, kötü kolesterol miktarının düşürülmesinde ve bu sayede damar çeperlerinin esnekliğinin korunarak sağlam kalmasında etkili oluyor.

Midede şişkinlik ve ağrı için: 30 gram meyveyi yavaş yavaş çiğneyin.

Küçük çocuklarda ishal için: 15 gram kuru iğdeyi dışı altın sarısı olana kadar kavurun. Su ekleyim bir süre kaynatın. Suyunu çorba gibi servis edin. Günde 3 defa içirin.

Gece ereksiyonu (düş azması), Baş dönmesine ve karın ağrılarına sebep olan menstüral kanamalar ve takatsizlik için:

Kaynak: www.bitkicenter.com/igde-nedir-igdenin-faydalari-nelerdir/amp/